Principis bàsics de la intel·ligència emocional

Objectius:

• Interpretar la intel·ligència emocional per aplicar-la de manera transversal en diferents contextos.
• Interpretar els conceptes claus i diferenciar les diferents teories.
• Identificar les diferents emocions i la seva funcionalitat per gestionar-les de manera eficient, millorant el clima i la comunicació laboral, fomentant les relacions sanes.
• Utilitzar diferents eines per a la gestió de les emocions i aplicar depenent dels diferents contextos.

Continguts:

M1: Principis bàsics de la intel·ligència emocional

• Explicació de les claus essencials de la intel·ligència emocional
• Definició de l’origen i les teories

M2: Identificació i gestió de les emocions

• Identificació de les emocions
• Gestió emocional i salut

M3: Aplicació d’eines per a una bona gestió emocional

• Aplicació d’eines

Itinerari formatiu: Aquesta formació es troba dins l’itinerari “Benestar Personal”

Requisits: No s’exigeix cap requisit per accedir a la formació, encara que s’han de posseir prou habilitats de comunicació lingüística que permetin cursar amb aprofitament la formació.

Observacions tècniques: No es requereix cap requeriment tècnic per a realitzar aquesta formació

Coneixements previs necessaris: Es recomana haver cursat formacions relacionades amb autoconeixement

Places: 15

Preu: Totalment subvencionat

Reconeixement: Diploma expedit pel Consorci de Formació Contínua de Catalunya

Informació sobre el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya